3/6(週三)開課

一、 上課時間:每週三 晚上06:50 - 07:50

二、 上課費用:(一期共12堂課)

*每人每堂課$250元(依上課堂數收費)
    *場地費每期12堂  住  戶 100元  非住戶 300元

 三、上課地點:B棟宴會廳

四、任課教師:邱鈿棋教練

五、有興趣的鄰居請到櫃檯報名。或每週三直接到B棟宴會廳上課即可。

              江陵春社區管理委員會

邱鈿棋老師有多年舞蹈及體適能經驗，精通街舞、國標、各式拉丁舞並擁有美國體適能協會AFAA的FDI證照Zumba 教練。

派對有氧適合各年齡層參與，長期的練習也有助於活化腦袋並預防老人癡呆，同時還有運動的效果。

這堂課不需要記動作，隨著動感的音樂，跟著老師跳，就像開一場派對好玩，讓運動的行程是一件好玩又開心的事情。（沒有舞蹈基礎也不用擔心）